12月を迎えるにあたっての体調管理

おはようございます
なんと今日で11月がラストに‼️

体調管理をといろいろ調べている黒田です

女性の冷え対策 いろいろ調べてみたのですが
なんと
身体を温めてくれる‘つぼ’があるとな‼️

（大椎 ）だいつい

じっくり温めて風邪をやわらげる大椎（だいつい）【ツボ】

この部分を蒸しタオルで温めたり
カイロ貼ったり
ドライヤーで温めても効果があるようです

‘あずきの力’のせてみてもいいかも

って話を
店でしたら…

なんか違う気がする…

スマホいじってるし

エレベーターのボタン押してる感じやし…

souvenirにも沢山の温活アイテム揃ってますのでね

温活とオセロ

11月ラスト頑張りますよ

via PressSync

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