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40代・50代の女性におすすめのシャンプーの選び方|髪のうねりや広がり|ボリュームが出にくくなった時、つむじが割れやすくなった時|口コミ

黒田 卓磨

40代〜女性の髪の悩み

40代〜になると、髪の悩みが増えてくるものです。代表的な悩みとしては、以下のようなものが挙げられます。

  • 髪の乾燥やパサつき
  • 髪のハリ・コシ不足
  • 頭皮の乾燥やかゆみ
  • 白髪や抜け毛

これらの悩みは、加齢によるホルモンバランスの変化や、紫外線ダメージ、ストレスなどによって起こります。

髪の乾燥やパサつき

40代〜になると、髪の水分量が減少して、乾燥やパサつきが起こりやすくなります。これは、加齢による女性ホルモンの減少や、紫外線ダメージなどが原因です。

髪が乾燥すると、切れ毛や枝毛の原因にもなります。

髪のハリ・コシ不足

40代〜になると、髪の毛根が衰えて、ハリ・コシが不足しやすくなります。これは、加齢による女性ホルモンの減少や、紫外線ダメージ、ストレスなどが原因です。

髪にハリ・コシがないと、ボリュームが出にくく、頭頂部がペタンコになりやすくなります。

頭皮の乾燥やかゆみ

40代〜になると、頭皮の乾燥やかゆみが起こりやすくなります。これは、加齢による皮脂分泌の減少や、紫外線ダメージ、ストレスなどが原因です。

頭皮が乾燥すると、フケやかゆみの原因にもなります。

白髪や抜け毛

40代〜になると、白髪や抜け毛が増えてくるものです。これは、加齢によるメラニン色素の減少や、ストレスなどが原因です。

白髪や抜け毛は、見た目にも影響を与えるため、気になるという方も多いでしょう。

シャンプーの選び方

40代〜女性がシャンプーを選ぶ際には、以下のポイントを押さえましょう。

  • 洗浄成分:頭皮と髪の汚れを落とすために必要な成分です。アミノ酸系、石鹸系、石油系などがあります。
  • 頭皮ケア成分:頭皮の乾燥やかゆみを防ぐ成分です。保湿成分や抗炎症成分などがあります。
  • 髪のケア成分:髪のダメージを補修する成分です。保湿成分や補修成分などがあります。

洗浄成分

洗浄成分は、頭皮と髪の汚れを落とすための成分です。シャンプーの洗浄力は、洗浄成分の種類によって異なります。

  • アミノ酸系:髪や頭皮への刺激が少なく、低刺激です。
  • 石鹸系:洗浄力が強く、頭皮の汚れをしっかり落とします。
  • 石油系:洗浄力が強く、皮脂汚れをしっかり落とします。

40代〜女性は、髪の乾燥やパサつきが気になるため、洗浄力が穏やかなアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

頭皮ケア成分

頭皮ケア成分は、頭皮の乾燥やかゆみを防ぐ成分です。

  • 保湿成分:頭皮に水分を与えて、乾燥を防ぎます。
  • 抗炎症成分:頭皮の炎症を抑えます。

頭皮の乾燥やかゆみが気になる場合は、保湿成分や抗炎症成分を配合したシャンプーを選びましょう。

髪のケア成分

髪のケア成分は、髪のダメージを補修する成分です。

  • 保湿成分:髪に水分を与えて、乾燥を防ぎます。
  • 補修成分:髪のダメージを補修します。

髪の乾燥やパサつき、ハリ・コシ不足が気になる場合は、保湿成分や補修成分を配合したシャンプーを選びましょう。

おすすめのシャンプー|

40代〜女性の髪の悩み別に、おすすめのシャンプーを紹介します。

髪の乾燥やパサつきにおすすめ

  • アミノ酸系の洗浄成分を配合したシャンプー
  • 保湿成分や補修成分を配合したシャンプー

※ミルボンプレミアム 緑

髪のハリ・コシ不足におすすめ

  • 保湿成分や補修成分を配合したシャンプー
  • 頭皮ケア成分を配合したシャンプー

※ミルボンプレミアム 赤

髪のうねりや膨らみにおすすめ

  • コラーゲンとシルクを組み合わせたなめらかタイプのシャンプー
  • 髪の空洞を補修し高密度に仕上げてくれるシャンプー

※ミルボンプレミアム 紫

頭皮の乾燥やかゆみにおすすめ

  • 保湿成分や抗炎症成分を配合したシャンプー
  • 頭皮ケア成分を配合したシャンプー

※ミハツシャンプー

白髪や抜け毛におすすめ

  • 保湿成分や頭皮ケア成分を配合したシャンプー

※強髪シャンプー

シャンプーの使い方

シャンプーの効果を最大限に引き出すために、正しい使い方をしましょう。

シャンプー前の準備

  • 髪をよくとかし、ホコリや汚れを落とす

シャンプーの手順

  1. 髪全体を濡らす
  2. 適量のシャンプーを頭皮につけて、泡立てて洗う
  3. 頭皮をマッサージするように洗う
  4. 髪全体を洗う
  5. 泡をよく流す

シャンプー後のケア

  • トリートメントやヘアオイルで髪を保湿する

まとめ

40代〜女性は、髪の乾燥やパサつき、ハリ・コシ不足、頭皮の乾燥やかゆみ、白髪や抜け毛などの悩みが起こりやすくなります。

自分に合ったシャンプーを選び、正しい使い方をすることで、髪の悩みを改善することができます。

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