こんにちは
souvenir黒田です
今日は
頭痛に効く自宅でできるヘッドスパマッサージ方法
です
もしお持ちでしたら
この様な コロコロ
今回は
リファカラットを使って説明していきます
もしなければ
こんな感じで
ご自身の手でネコの手を作ってください
この部分で押していきます
では
ツボの説明を
🔴（たいよう）
こめかみの少し前の部分
【眼精疲労】
🔵（わりょう）
もみあげ部分
【眼精疲労】【頭痛 肩こり】
🟢（かくそん）
耳の一番高いところの髪の生え際あたり
【眼精疲労】
メガネやコンタクトレンズ使用の方に特にオススメ
🔵（てんちゅう）
首の太い骨の外側
【眼精疲労】【頭痛 慢性的な頭のおもみ】
🔴（ふうち）
てんちゅうの外側にあるくぼみ
【眼精疲労】【頭痛 肩こり】
🔵（ひゃくえ）
頭頂部のほぼ真ん中
【眼精疲労】【頭痛 肩こり】
【二日酔い❗️】
落ち着いたらぜひ美容室に来ていただきたいのですが
今はご自宅でヘッドスパ
お試しください
美容室にいけないけど頭皮が気になる
そんな時は頭皮に合うシャンプーを使うのもオススメです
自宅に直接届くオーダーメイドシャンプー
【メデュラ】も人気ですよ🔽
でも
ついスマホ見ちゃいますよね。。
ほどほどに
souvenir
黒田
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