おうち時間 抜け毛 頭皮マッサージ自宅でヘッドスパ スマホでの目の疲れと頭痛対策にマッサージ
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こんにちは
souvenir黒田です
今日は
頭痛に効く自宅でできるヘッドスパマッサージ方法
です
もしお持ちでしたら
この様な コロコロ
今回は
リファカラットを使って説明していきます
もしなければ
こんな感じで
ご自身の手でネコの手を作ってください
![](http://www.souvenir-hair.com/wp-content/uploads/2020/04/20200410104242.jpg)
この部分で押していきます
では
ツボの説明を
![](http://www.souvenir-hair.com/wp-content/uploads/2020/04/20200410104246.jpg)
(たいよう)
こめかみの少し前の部分
【眼精疲労】
(わりょう)
もみあげ部分
【眼精疲労】【頭痛 肩こり】
(かくそん)
耳の一番高いところの髪の生え際あたり
【眼精疲労】
メガネやコンタクトレンズ使用の方に特にオススメ
![](http://www.souvenir-hair.com/wp-content/uploads/2020/04/20200410104249.jpg)
(てんちゅう)
首の太い骨の外側
【眼精疲労】【頭痛 慢性的な頭のおもみ】
(ふうち)
てんちゅうの外側にあるくぼみ
【眼精疲労】【頭痛 肩こり】
![](http://www.souvenir-hair.com/wp-content/uploads/2020/04/20200410104253.jpg)
(ひゃくえ)
頭頂部のほぼ真ん中
【眼精疲労】【頭痛 肩こり】
【二日酔い❗️】
落ち着いたらぜひ美容室に来ていただきたいのですが
ご自宅でヘッドスパ
お試しください
美容室にいけないけど頭皮が気になる
そんな時は頭皮に合うシャンプーを使うのもオススメです
自宅に直接届くオーダーメイドシャンプー
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でも
ついスマホ見ちゃいますよね。。
ほどほどに
souvenir
黒田
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