2015.07.30 2024.07.01 diary IKEヤン便り 黒田 卓磨 お久しぶりです!! 変わらずジム通い頑張ってる IKEヤンです!!(笑) 最近少しさぼりぎみですが。。。(笑) みなさんは健康の為になにか していることはありますか?? 私は最近肩甲骨を動かすことに ハマってます( ̄▽ ̄)(笑) 代謝が上がるんだとか。。。 筋トレ。 奥深い。。 もっと勉強します!(笑) さてさてみなさん 夏休みはどーお過ごしですか?? もーそろそろ夏祭り 花火大会がはじまりますね!! とゆうわけで みなさんが素敵な時間を過ごせる お手伝いが出来るように 浴衣の練習してます!! お花のコサージュとか あればかわいいですね♡ いやーいーですね!!! まだまだ頑張ります! 池やんでした🌞🌞